Sistem Gerak Manusia: Fungsi Rangka dan Cara Kerjanya
Sistem Gerak Manusia (Rangka) – Materi IPAS Kelas 6
Pernahkah kamu berpikir bagaimana kita dapat berdiri tegak, berjalan, berlari, dan menggerakkan tangan? Semua itu dapat terjadi karena tubuh kita memiliki sistem gerak yang tersusun atas rangka, sendi, otot, dan saraf.
Pada artikel ini kita akan mempelajari bagian pertama, yaitu rangka.
Apa yang Dimaksud dengan Rangka?
Rangka adalah susunan tulang yang membentuk tubuh manusia. Rangka terdiri dari sekitar 206 tulang yang tersusun rapi dan saling terhubung satu sama lain.
Tanpa rangka, tubuh kita tidak akan memiliki bentuk dan akan terlihat seperti gelatin lembek, karena hanya terdiri dari daging dan organ.
Fungsi Rangka dalam Sistem Gerak Manusia
Rangka memiliki beberapa fungsi penting, yaitu:
| No | Fungsi Rangka | Penjelasan |
|---|---|---|
| 1. | Memberi bentuk tubuh | Rangka menjaga postur tubuh tetap tegak dan tidak kempes. |
| 2. | Melindungi organ dalam | Contohnya tengkorak melindungi otak, tulang rusuk melindungi jantung dan paru-paru. |
| 3. | Alat gerak pasif | Rangka bergerak dengan bantuan otot yang menempel di tulang. |
| 4. | Tempat melekatnya otot | Otot menempel pada tulang agar anggota tubuh dapat digerakkan. |
| 5. | Membentuk sel darah | Sumsum tulang menghasilkan sel darah merah dan putih. |
Macam-Macam Tulang Penyusun Rangka
Rangka manusia tersusun oleh 3 bagian utama, yaitu:
-
Rangka Kepala (Tengkorak)
-
Melindungi otak
-
Membentuk struktur wajah
-
-
Rangka Badan
-
Terdiri dari tulang rusuk dan tulang belakang
-
Melindungi jantung dan paru-paru
-
-
Rangka Anggota Gerak
-
Tangan dan kaki
-
Berfungsi untuk bergerak dan memegang benda
-
Mengapa Rangka Dapat Bergerak?
Rangka tidak dapat bergerak sendiri.
Rangka bergerak karena adanya otot yang menempel pada tulang dan sendi yang memungkinkan tulang dapat ditekuk dan diputar.
Jadi, rangka = alat gerak pasif
Otot = alat gerak aktif
Cara Menjaga Kesehatan Rangka
Untuk menjaga tulang tetap kuat, lakukan kebiasaan berikut:
-
Minum susu atau yoghurt (kaya kalsium)
-
Berjemur 20–30 menit di pagi hari untuk mendapatkan vitamin D
-
Duduk dengan postur tegak
-
Berolahraga teratur
-
Hindari membawa tas terlalu berat
Contoh Pertanyaan Latihan
-
Apa fungsi utama rangka bagi tubuh?
-
Sebutkan tiga bagian utama rangka manusia.
-
Mengapa tulang disebut alat gerak pasif?
Kesimpulan
Rangka adalah bagian penting dalam tubuh manusia yang berfungsi untuk memberi bentuk tubuh, melindungi organ dalam, dan membantu pergerakan. Tanpa rangka, tubuh manusia tidak akan mampu berdiri atau bergerak dengan baik.